Los pensamientos que tienes sobre ti mismo parecen realidades absolutas, pero no dejan de ser solamente opiniones. Se basan en las experiencias que has tenido en la vida, y los mensajes que estas experiencias han aportado para que formes una imagen de quién eres.Una persona que consideras tu amiga puede hacerte daño, especialmente si te critica o
Además, rodearte de personas positivas y que te animen puede ayudarte a mantener una actitud positiva y motivada. Busca aquellos que te inspiren y te impulsen a seguir adelante.Inhala profundamente por la nariz, mantén el aire unos segundos y luego exhala lentamente por la boca. Repite este proceso varias veces hasta que te sientas más calmado.�
Una vez que tenemos la pregunta y estamos preparados, podemos comenzar a barajar las cartas y elegir el mazo que nos resuene más.Si bien no necesitas memorizar todos los significados de cada carta, tener una base de conocimiento puede ser útil, pero no te quedes atrapado en estos significados “oficiales”… El Tarot es una herramienta versati
Examina si tienes una autoestima saludable o descenso. La autoestima saludable se refleja en cuán valiosa o digna cree que es esa persona. De forma alternativa, una persona con disminución autoestima se suele notar mal consigo mismo y necesita constantemente de la aprobación de los demás. Si notas que tienes muchos pensamientos negativos, enton
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